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話說～
有鑒於08年跨年演唱時，痛苦的彎腰動作會導致牛仔褲毀損的機會大幅提升（報科技新聞）
所以決定好好控制一下飲食～
六點以後不吃澱粉類食物，晚上蔬果吃到飽，半夜嘴饞蒟蒻條（來！跟我念一遍）
不喝含糖飲料（但我喝酒＠＠）
其他隨便～
一切就這麼簡單～
就這麼悄悄的～
從83kg下探到76kg~
目前守在十日平均線77kg（報財經新聞）
因為覺得沒必要再瘦～
剩下把殘餘碎肉鍛練結實即可（美食節目）
以上～
減肥，不難啊（驕傲）～
有鑒於08年跨年演唱時，痛苦的彎腰動作會導致牛仔褲毀損的機會大幅提升（報科技新聞）
所以決定好好控制一下飲食～
六點以後不吃澱粉類食物，晚上蔬果吃到飽，半夜嘴饞蒟蒻條（來！跟我念一遍）
不喝含糖飲料（但我喝酒＠＠）
其他隨便～
一切就這麼簡單～
就這麼悄悄的～
從83kg下探到76kg~
目前守在十日平均線77kg（報財經新聞）
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