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最近回頭看看以前寫過的文章,還真是...不錯啊~

難怪有聽人家說,所謂的時尚,就是不斷的在復古的演化中催生出來的~

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重量級的話語要輕如羽毛,不經意的飄落心底,搔到癢處。

換句話說就是:
 
      殺人於無形啊(笑)~
 
 
 
總之,這是我上星期作禮拜的心得,
 
是在耕心月刊文章裡的一句話~
 
我認為非常經典啊~
 
 
 
現代新新時代的人總是認為,
 
凡事要有話直說,
 
但說者無心,聽者有意~
 
往往善意的心意卻被解讀為惡意的言語~
 
 
 
 
        "何必
 
 
 
當然,人生中也必須要結交到不須修辭及意就能溝通的朋友,
 
但那還真是...
 
 
     難上加難,少之又少啊!
 
 
跟大家分享這心得~
 
希望能跟大家一起成長囉~
 

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一.天黑不吃澱粉類。:以吃蔬菜跟肉類為主(魚肉是首選)比例8:2,肉類不吃也沒關係。白天則無所謂,想吃啥就吃啥吧~
 
二.宵夜禁止。(八點以後禁食)
 
三.有糖飲料禁止。飲料是最容易胖的喔(我本來就不喜歡甜)
 
以上三點做到,一個月就會有顯著的效果喔!
而且,熬過前三個月的痛苦適應期,就會向我現在一樣變成習慣,天亮食量大、天黑食量小,想胖都有點難。
 
四.適當運動,每天做當然最好!(瘦的好看的重點)
我是去田徑場跑步。
從一開始跑十分鐘,到現在最少跑四十分鐘,
都要讓自己暢快流汗才行!而且身上的肉回會越來越結實!也不會瘦的很像弱雞一樣!
 
騎腳踏車我倒是沒試過,但聽我老闆說,騎腳踏車運動量夠的話,腰跟下半身會變很結實,很不錯!
 
我想,運動的重點在於讓身上的肥肉消失、肌肉覺醒,
只要每天有足夠的運動量來排汗排毒,雙管齊下,
10年前的大師兄就會回來了!(大笑)
 
要照做啊!瘦回來並輕鬆的維持著可是一件很過癮的~
像我現在幾乎都不用刻意節食了~因為習慣已經養成!哈哈~晚上吃火鍋也不怕(上乘三家不錯!)哈哈
 
加油!好嘛?!

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根據《洛杉磯時報》今天報導,「流行樂之王」麥可傑克森周四因為心臟病發作昏迷,在洛杉磯一間醫院逝世,CNN則証實他是於周四下午2:26分被宣告死亡,得年50歲。

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我最崇拜的天下無雙摔角手 - 三澤光晴走了。



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前天開著車,腦中再次浮現了停頓以久的旋律。

是的。

又有新歌了我~

雖然只是個詞曲的雛形,

但因為畫面鮮明,

應該不難完成。



早上收了封Mail,

有篇文章跟我這次創作主題不謀而合,

文章有點長,但很精采,

分享給大家。

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時間回到昨天5/17(日)

慈濟大學的星韻獎歌唱大賽,

這是第六屆了!(鼓掌)

非常的開心,

因為連續三年(還是四年?)都受邀擔任評審。

不過今年特別令我開心的是,
 
同坐兩位評審是我的恩師湯姆與哈克,

有一種很榮幸能跟他們坐在一起評分的感動(笑)

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照片來源自慈大同學的無名部落格,若有侵權請告知我,我會立即移除的。(是說你沒那麼小氣吧)

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事情是這樣的。

昨天晚上,

是我繼1/29(大年初四)演出結束以來,

首次回到Allstar的舞台上演唱。

 

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割愛。德國史丹威鋼琴。    ----這是連結,詳情內有敘述。



好的琴,好的人駕馭。

期待。









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小時候聽過一則故事,

古時候的人為了要讓驢子向前走,

於是將蘿蔔勾在釣竿上、釣竿綁在驢子頭上,

看似近在眼前、卻絕對吃不到的微妙距離,

讓驢子往蘿蔔的方向前進...

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一個多禮拜以來,

為了這隻突然出現的哈士奇,

我們絞盡了腦汁,

一邊幫牠PO文找主人與認養、一邊研究怎麼養好牠,

甚至幫他另取了個名字"哈基"(日文裡"八"的意思)。

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傍晚,

親親忽然打電話給我,

她追一隻穿著紅色胸背帶的哈士奇,

跑了伍佰公尺(笑)

要我騎摩托車到後面國小去接她回來(太虛了現在的年輕人=='''),

附近白目的餐廳服務生說"這笨狗帶走沒關係"、"牠只是來應徵面試而已"

雖然我承認後面那句還蠻好笑的,

但想到哈帥哥走失的心情就笑不太出來了...

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「長得超帥」

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這是我08年一整年買過最值得的音樂專輯!

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標題下的很屌。





但其實說穿了,

就是頭髮太長妨礙到我了(是!就是這麼簡單)

看!

不舒服。

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服務業就是服務業!

總要站在第一線,跟客戶面對面,

秉持著"客人永遠是對"的理念跟他們廝殺(笑)

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http://lin921.pixnet.net/blog/post/22681248 lin921 - 【轉貼】你知道你的小孩,是如何度過在外流浪的日子嗎?
 

雖然古語有云,

人不為己,天誅地滅,

但,

始亂終棄,終招天譴。

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話說,

雷大師又上電視了!





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母親像月亮。



但是小威啊...

你也太放空了吧...

是我家糰糰教你的嗎....

「空」
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我喜歡痞客邦的質感,

 

所以,

 

搬家中。

 

 

我是萬歲爺。

 

大家好~

 

 

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