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終於等到了~YA~


大家好友們要來要快喔~


方舟大概是目前花蓮唯一室內聞不到煙味卻可以聽見他們的好地方~


歡迎大家來聽花蓮最獨具風格的音樂Live喔~

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        萬歲爺音樂路上的良師益友"湯姆與哈克"

 

             這星期發行了第二張全新創作大牒~

 

 

                               "不醉不歸"

 

 

這一張「不醉不歸」專輯他們依然本著獨立創作,獨立製作的精神,


要帶著大家到台灣東部,穿著夾腳鞋,以最簡單的心情,


享受海洋,山谷,陽光,夏日晚風,解放自己。


讓自己的心情「不醉不歸」!

 

萬歲爺特別強力推薦:不醉不歸、誰來救救我、莫名的愛

 

官方網站(就是他們自己的部落格啦~):http://tomhuck.blogspot.com/

 

 


 

 


 

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好!!!!!!!!!

 

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舞台下的萬歲爺,連我自己都覺得很膽小..

 

常常不知道在緊張個什麼鬼~(氣)

 

好在,

 

踏上舞台的萬歲爺,會完全變成另一個人~(偷笑)

 

所以自己分析起來,

 

 

 

 

 

我的的確確是屬於悶燒型的人~哈(恍然大悟!)

 

 

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我想,

 

應該是從小到大做乖孩子做久了,

 

做任何事都會先想到別人~

 

以致於現在做什麼大家都覺得理所當然~

 

哈~

 

我是該為自己做些事了~

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報告完畢!

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這是萬歲爺屈指可數的知心老友,

 

退伍後在台北從事南山人壽,

 

他那種可以為朋友兩肋插刀的個性(常常插到自己滿身血就是...),

 

讓他在三年後的現在做出了一番好成績,

 

所以,身為好友的萬歲爺當然要再幫他加持一下~

 

這一款設計是要營造出連續性廣告效果的名片~

 

 

 

 

好險!有南山!

 


 

 

這背面使用有立體觸感的局部上光效果,

 

讓收到名片的人在瀏覽正面時,

 

會感覺到背面還有文字~

 

有我,做您的靠山~


 

 

當初我寫這文案時,信偉還有點不好意思~

 

但是我深深的覺得,

 

這年頭保險實在是太重要了

 

不管是風險分擔還是理財投資,

 

都是再這個鬼時代最重要的工具之一,

 

所以買保險,除了買對公司,買對險種,

 

最重要的是買對業務員!

 

以我娘親血淋淋的案例,

 

跟電話行銷買了保險後,

 

遇到理賠時,卻什麼都要自己來,

 

拖了一各半月,卻獲得不賠的下場!

 

最後只能調當初的銷售錄音帶來證明那電話業務在鬼扯,

 

才獲得全額退費的結果~(媽的,真是超爛!)

 

所以,重複一下

 

最重要的是買對業務員!

 

 

如果你身邊跟我一樣有這種願為朋友兩肋插刀又正好做保險的的朋友~

 

那請趕快聯絡他~請他為你規劃~

 

 

如果沒有,哈~

 

打個電話給他吧~

 

他應該是很樂意為你服務才是~

 

 

 

So~你有保險了沒?!!

 

 

 

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  • Dec 27 Wed 2006 12:01
  • 敢!

成功機會的掌握就是差在敢或不敢而已,

 

事實上好像就這麼簡單,

 

那之所以會把事情變的複雜,

 

是因為不敢,

 

當然,

 

這是無論結果如何所得到的公式~

 

但是說真的,

 

結果不好又如何,

 

還不是可以繼續活下去~

 

祇是辛苦一點而已,

 

跟什麼都不敢的平凡比起來,

 

似乎是精采的多了~

 

 

到底,

 

要選哪一種呢?

 

我是牡羊座~

 

是說,

 

又如何!

 

還不是人類一枚~

 

 

 

所以啊~

 

敢一點吧~

 

 

 

 

送給我自己~

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每天都是一堆鳥新聞,

 

一堆蠢人犯一些蠢罪惡,

 

今天是12/23星期六,

 

一個台中運將抓了一個倒楣的乘客帶去香蕉園性侵害,

 

被抓後才發現受害女性是父母親好朋友的女兒,

 

一切就是這麼剛好;

 

幾個年輕人在花蓮市街頭喝醉了酒,

 

凌晨四點在街頭見人就砍,

 

幾個倒楣的路人正好同一個時間跟她們路徑一致,

 

凌晨四點莫名其妙身上大失血...

 

 

 

 

 

這是什麼鬼....每天都在上演這麼瞎的事情.....

 

最近身邊也發生了不少事,人骨子裡真的是邪惡的,

 

我們真的要學會要省視自己,

 

在這座充滿愚蠢罪惡的叢林裡,如何從善如流屹立不搖才是人生最大的課題~

 


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這是最近兩天的心得...

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我一直以為,有交情,有親情,就沒有必要為了小事爭吵、難堪,

 

能包容就包容,能看開就看開,朋友跟家人是很難得啊啊啊啊啊啊~

 

 

 

 

 

 

我錯了啦!

 

 

 

 

 

 

 

到了現在才赫然發現,因為我的姑息,

 

竟然讓這些人養成了大奸,

 

 

 

原來我的讓步造成了他人的得寸進呎,

 

原來我的容忍讓我親近的人變的疏離,

 

 

 

 

 

從今以後,

 

為了大家好,

 

為了不讓我後悔,

 

 

我變了.

 

 

 

爛好人萬歲爺已經死掉了.....

 

 

 

 

 

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挺胸

 

可以讓世界看見你

 

可以有機會成為人們學習的榜樣

 

 

 

彎腰

 

可以看見更多的世界

 

可以有機會學到更多事

 

 

但是

 

在該挺胸的時候彎腰

 

就是逃避

 

讓自己向懦弱走去

 

還不自知

 

最後就會自我毀滅

 

 

在該彎腰的時候挺胸

 

就是逞強

 

讓自己滾雪球般地撒謊

 

還不自覺

 

最後就會自我毀滅

 

 

 

我的朋友啊~

 

誰不會有缺點呢?

 

只要不傷害別人

 

彎個腰又如何?

 

別讓謊言毀了你自己

 

別讓逃避害了你自己

 

 

自尊河

 

能載舟,亦能覆舟啊~

 

 

 

 

 

 

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最近案子多到一個愉快~

 

連同之前卡住就案子通通就像在馬桶理丟冰塊後沖水一樣~~

 

噼哩乓啷清光光~~

 

 

然後又一個不小心迷上"CS次世代"與"生存遊戲"~

 

創作的空檔就是在真實與虛擬的世界裡狂開鎗~~哈哈~

 

 

所以....

 

眼睛給他有這麼一點酸....(朋友啊~要保養靈魂之窗喔~)

 

 


                                                                       [防風嶺大作戰]

 


 


                                                         [肚子餓.....半夜不該貼這張]

 


                                         [簡單的排出質感]

 

 

 

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怎麼分?

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昨天看了朋友寄給我一封E-mail,

 

裡面提到了"癌細胞不容易在弱鹼性的身體裡存活"這個觀念,

 

我對這事非常的感興趣,

 

因為這陣子多經歷了些生老病死,

 

所以我也不得不開始注重這一環(年歲有到...)

 

因此,

 

特地上網查證這些資訊...

 

嗯~好像真的有這麼一回事,

 

而且,令我感到愉快的是,

 

歸類為所謂健康的弱鹼性食物,正好都是我喜歡吃的~(YA!)

 

SO~我轉貼並節錄了一些重點跟大家分享,希望大家都能有健健康康的身體喔~

 


 


 ◎酸鹼度對身體的影響  


 


  人體在自然健康的情況下呈現弱鹼性,亦即血液的酸鹼度PH值為7.4,當


 


身體處於此種狀況下時,體內的各種生化作用工作效能最大,身上產生的廢物


 


及毒素都能迅速的排出體外,不會累積在體內。相反的,如果吃太多的酸性時


 


物,身體及血液的酸鹼性將由弱鹼性轉成弱酸性,此時體內參與血液淨化的器


 


官如肝臟、心臟、腎臟、脾臟、胰臟等會加重工作負擔,久而久之將導至各臟


 


腑衰竭,身體內的廢物及毒素便不能迅速的排出體外,這些毒素聚集在各器官


 


中,引起這些器官的疾病,或在關節處,造成關節炎、風濕、痛風等。


 



   (1)大部份的動物性食物,屬於酸性食物。


 


   (2)大部份的穀類,部份的堅果類,屬於酸性食物。


 


   (3多數的蔬菜類、水果類、海藻類屬於鹼性食


 


   (4食用醋和酸味水果所含的醋酸、蘋果酸、檸檬酸等進入體內吸收


     後,胰臟、膽汁、腸液就以碳酸鈉中和,再被吸收入肝中,很快的


     燃燒掉,對人體幾無影響,故不列入酸性食物


 


   (5檸檬、橘子、醋的有機酸被分解後,留下鉀、鈉、鈣、鎂等礦物


     所以是鹼性食物。


 


   (6南瓜子、葵瓜子、杏任、腰果、芝麻、核桃屬於鹼性食物


 


   (7)烘烤過的麵包、全麥麵包、小麥胚芽、糙米、等全穀類食物酸度


     較精製後明顯減少。


 


三、水果的作用:


水果為己知的最好的鹼化劑及體內清潔劑以及天然的治療劑,果汁對解除過度緊張、殺死細菌、分解毒素,淨化身體具有功效。以下介詔幾種水果的功用:


   (1)木瓜含有一種特殊酵素,為消化之功臣,對胃特別有益。


 


   (2)蘋果含豐富鉀離子,能中和口內毒素,


      為很好的牙齒及牙齦清潔劑。


 


   (3)無花果含有一種特殊酵素,能溶解血液中的毒素,


      亦可增強腦力、體力及智力。


 


   (4)鳳梨含有溴可以幫助胰臟清除及分解蛋白質、脂肪。


 


   (5)蕃茄具有高度鹼性,是很好的酸的中和劑可改善酸性體質。


 


   (6)香蕉含有大量鉀對神經有益,尤其因缺鉀導致情緒低落時,


      香蕉有助益。


 


   (7)椰子汁及椰奶可以治療由酸所引起的疾病。


 


   (8)橘子具有高度的清潔性,含有大量的維他命c。


 


   (9)檸檬具有高度鹼性,可以治療各種不平衡的症候。 


 


       以上文章轉載自"Yahoo知識+"裡用心回答的朋友~


         

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話說(農曆)民國九十五年七月二十八日卯時,亦即三天前,

 

李家莊送來一口名為"飯團"的男丁,

 

年愈四十五天,是為李家莊內招舉作駙馬爺,

 

隨身五個小書僮作陪,

 

不善言詞,但心意善良且家世與李家莊頗有淵源,

 


 

原實乃為李家莊第一任大少爺"庫奇"之胞姊"安琪兒"所生,

 

我家大少爺逝世也愈一年多,感慨萬千哪~

 

此次招舉駙馬爺之目的,蓋因為許大小姐"蝦米"一個未來而舉,

 

並無任何內線交易存在,(調查衙府大人們請放心~)

 

初見面時,大小姐由其好友"妞妞"陪伴在側,

 

兩人見駙馬人選,無不靦腆而笑,但又目不轉睛,好不害羞啊~

 


 

李大當家(哩後~刁係哇本郎)看大小姐樂不思蜀

 

當下就將兩人定下了終身,許了個未來,潦了個下去~



 

此情此景不羨鴛鴦只羨仙啊~

 

當年的楊過跟小龍女不也是這樣唄!

 

何況咱們睡的可是沙發不是繩子啊~

 

 

鏘鏘鏘鏘鏘~


 

 


 

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現代的人到底出了什麼問題...價值觀造成的社會危機...

 

嚴格說起來已經沒有誰對誰錯的問題,

 

因為以前的社會與現在的社會教的道德觀念完全不同,

 

所以也找不到罪魁禍首,只能說是世道沉淪...

 

 

 

我不打算同流合污,但我也不打算就這樣爛下去,

 

所以...

 

我不會再睜一隻眼閉一隻眼期待人會悔改,

 

我也不會再心軟當好好先生~

 

妳他x的臭小鬼們,等著看老子恢復本性整死你們!!

 



 

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非常感謝這些朋友幫我們店裡所做的介紹跟分享~

 


 


 


 


 


 


 


 

 

方舟咖啡館,

 

是我們一家人從經營幾十年的油漆行,

 

轉戰投入餐飲業的處女作。

 

說真的,

 

 

 

我是外行人。

 

 

 

所以花了很多的時間精神在研究及摸索,

 

開店後的第一年,什麼鬼問題都遇到過(還有奧客...)

 

但現在總算已經逐漸步上軌道,

 

這些都要感謝支持我們方舟的朋友,

 

讓方舟有繼續研究更多美味飲食的動力~

 

 

 

再一次感謝這些在網路上把我們方舟拍的美美的朋友,

 

 

 

我愛妳們~(感動)

 

 

 

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話說今年的父親節...算了,簡單說好了~

 

就是我們全家去吃我的好朋友Joe開的美式餐廳"幹道肉餅

 

Joe是這家店的第二任經營者兼主廚,

 

這一陣子大大改善了以前爛到爆的服務品質,

 

而且很用心的提升了食材上的質感,

 

唯一不變的就是出餐速度,

 

也正因為全部餐點皆是現點現做,

 

所以一旦客人多起來,等上四十分鐘也不為過,

 

但是,如果你吃過他的餐,應該就不會很在乎時間了喔~(笑)

 

 


 

這是二樓,服務態度非常好的一個妹妹在幫我們點餐~



 

相親相愛的爸媽~



 

人間美味,無懈可擊,舉世無雙,黯然消魂的幹道肉餅飯~~~~~~~(姑姑~)

         (肉餅飯淋上奶油蘑菇醬佐燒雞醬,加上沒入鏡的冰綠茶=150元)

 



 

幾家歡樂幾家愁~(每天限量十份的牛小排餐本來就要等一下...)



我家蝦蝦也有特餐喔~(雞肉乾一片,各大藥房均有舖售)

 

 

總結:姑且不論老闆是不是我的好朋友,

 

   對我來說,


   花蓮最好吃的美式餐廳,就是幹道肉餅~

 

   以上,報告完畢。

 


 

 

喔~還有,報我的名字沒有打折就是了...

 

 

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